Mistrz jest ... LM już czeka , 3 runda a w niej tacy rywale jak: Manchester United Inter Mediolan Panathinaikos Ateny Celtic Glasgow Villarreal Sporting Lizbona AS Monaco Ajax Amsterdam Club Brugge Anderlecht Bruksela Glasgow Rangers Dynamo Kijów Werder Brema Lokomotiw Moskwa Rosenborg Trondheim Slavia Praga Jeżeli chcą coś zdziałać to musi [...]
Kanar ostatnio kazal mi patrzec na dupke pani ze steperka, zamiast sprawdzac tetno... ale ja nie chce na nia patrzec Marcin a cos takiego by pomoglo, zerknij na grudzien http://www.modelfitness.com/alicia.html Zmieniony przez - taska w dniu 2005-05-30 10:26:36
daj sobie spokoj z ta firma.. wał na wale.. lepiej zainwestuj w cos pewnego.. thermo speed bedzie najlepszym wyborem i do tego mozesz dodac tussipect..
Takie małe BTW: w tamtych czasach judocy walczyli na twardych tatami, a bjjowcy na typowych miękkich matach? Jeśli walka toczyła się w Brazylii, to mógł być atut, który organizatorzy dali do ręki Gracie? Tak czy owak, inne warunki i walka skończyłaby się znacznie szybciej, jak zdaje się, obiecywał Kimura. Chyba było coś, ze max 3 minuty? Co do [...]
18 sztuk!!?? Zatkoało mnie ;-/ A co do 'serducha' - i wszystko jeasne... Nie mam więcej pytań, bo Wasze odp. to cos na zasadzie: nie trac czasu tylko 'pędź' do sklepu SFD i zamawiaj 20 szt Omega3-olimp Dzięki Panowie... No i przepraszam za 'nowy temat'... wiem juz wszysto co trzeba (10 tabsów dziennie złe nie bedzie), wiec... moze jakiś [...]
[...] na brzuch . Czasem basen jak znajde czas . Mam jeszcze pytanie . Czy jesli w dzien treningowy ide na silownie i po niej normlanie robie aeroby to robic rowniez rano na czczo? czy tylko w dzien bez silwoni na czaczo a w dzien z silownia tylko po?:P Z gory dziekuje. moje GG - 4490431 jak cos. =] Zmieniony przez - rGs w dniu 2005-05-30 11:40:55
domyslam sie ze chodzi tobie o to by nie utracic masy miesniowej... cos na szybko to napewno kanapki z chleba razowego z wedlina bialym serem... orzechy sa kaloryczne i maja duzo zdrowych tluszczy, odrzywki, jesli masz czas mozesz ugotowac sobie np.ryz lub kasze i zjesc z kurczakiem...
[...] na gołote, szlak biali nie umieją walczyć, w 53s. prxegrałem tyle szmalu ale to nic. A wlaściwie to poco indonezyjskie szwaczki miałyby uprowadzić naszą córkę? - mówili cos ze potrzebują rak do szycia butów -ok. >>>>>>>>>>>>>>>>>>CDN<<<<<<<<<<< [...]
[...] nie to zeby mnie do jakichs batonow czy czekolad ciagnelo. Ot tak poprostu zwykle muesli z jogurtem naturalnym sni mi sie po nocach a jak przyjdzie Qaz i mi powie ze to niedozwolone, to albo jemu albo sobie cos zrobie, bo od dwoch tygodni zyje tym, ze muesli coraz blizej... pozdro :-* Zmieniony przez - Clever_eva w dniu 2005-05-30 12:19:07
[...] na gołote, szlak biali nie umieją walczyć, w 53s. prxegrałem tyle szmalu ale to nic. A wlaściwie to poco indonezyjskie szwaczki miałyby uprowadzić naszą córkę? - mówili cos ze potrzebują rak do szycia butów -ok. >>>>>>>>>>>>>>>>>>CDN<<<<<<<<<<< <<<<<<<<<<<<<<<<<<<<< Piszcie dalej fabułę filmu, moze ślesicki albo wajda to zobaczą i na [...]
chwala sie ze wypuszcza cos nowego. Fajnie zciemniaja z tym Biogenixem - wychodzi ze sami od siebie cos odkupili, sami ze soba wspolpracowali i wyszedl produkt schizofreniczny: dr Zdzicho M. w Sportatut opracowal to sam ze soba..... Witamy serdecznie Prezentujemy nowość, która niebawem ujrzy światło dzienne. kNOckout® jest efektem kilkumiesięcznej [...]
moj wujaszek jest lekarzem i spytalem sie go czy takie cos jest mozliwe. stwierdzil ze kosci to nie plastelina. prawdopodobnie takie "akcje" mozliwe sa tylko w hollywood przy pomocy wyszukanych operacji chirurgicznych. szczerze ci powiem ze mam taki sam problem i kosci miednicy wystaja mi jak u kobiety ale pocwiczylem troche na silowni i [...]
a co zazdrosny ze ludzie mają dla mnie szacunek i zadownik szanuje zawodnika a poresztą nie jesteśmy na ty i nigdy nie byliśmy.Sliwulla a z grilem to sie ustawimy jeszcze bo ja teraz jade do warszaw wiec jestem pod telem tylko jak cos Zmieniony przez - kesieo w dniu 2005-05-30 12:29:58
Dziś rano coś mnie wybudziło o 4:30 . Spałem na brzuchu, prawą ręka miałem wyżej głowy. Otwieram oczy i patrze na moją ręke i chciałem ją przyciągnąć do siebie. Normalnie sie nie dało. Nie umiałem nią wogóle ruszyć. Tak jakbym jej nie miał. Zerwałem się na nogi. Zareagowałem normalnie szokiem. Po parunastu sekundach czucie wróciło od góry aż do [...]
[...] że to tylko boks, że jest cięzkim rywalem itd. Ale też gadał że wygra, że teraz albo nigdy itd. Ja już tego nie słuchałem, mi chodzi o sam fakt, że Andrzej czuł się że może cos zdobyć, że już nie odstawi jakiegos numeru, a jednak za każdym razem odstawiał jakąś żenadę. To on powinien to przerwać bo on najlepiej wie, jak sobie faktycznie radzi na [...]
Mam pytanie: czy na naszym forum ktoś kiedyś opisywał techniki masażu?? Gdyż no niby nic trudnego, ale chcąc robić coś dobrze zawsze lepiej o tym poczytać. Czy jest jakiś temat temu poświęcony bo w wyszukiwarce nic nie znalazłem, a o goglach to już nie mówię. Jeśli ktoś zna coś takiego to niech poda link gdyż ja nie potrafiłem znaleźć, a chętnie [...]
Ja proponuje powyciskac sobie troche na lawke roznymi techniami,kiedy bedziecie mieli niezle zakwasy na brzuchu.Wtedy poczujecie,ze pewien wplyw jest,jednak ogolnie to nie wielki,cos takiego jak bica przy wyciskaniu - stabilizacyjny,daje pewiem komfort przy wyciskaniu i wtedy rzeczywiscie mozna podniesc nieco wsiecej:).
Dzięki za wszystkie wypowiedzi.Niespodziewałam się tego.DZIĘKUJĘ,i jeszcze raz dziękuję!!!Ja ćwicząc nie chcę nabrać masy,ale tylko wyrzeźbić sylwetkę,nie chcę być super umięśnioną babką.Co robić by nie nabrać masy? Mam jeszcze pytanie dotyczące odpowiedzniej diety.Dużo czytałam na ten temat,ale właściwie to nie obchodzi mnie żadna dieta [...]
jak masz malo miesni to sie nie boj o ich strate.. biegac najlepiej rano naczczo.. jezeli biegasz wieczorem to raczej tez na w miare pusty zoladek a jezeli chcesz zjesc cos po bieganiu to raczej tylko bialko..
Tez walilem ta ome z tej serii co wszystkim podpada wraz z metka i powiem ze efekty slabe !! Jestem po cyklu waga + 4-4.5 kg ,,sila + 10 kg Efekty takie sobie, ale ogulnie zadowolony jestem...Myslalem ze oma to cos naprawde mocnego ale u mnie jakos slabo wypadla. Moze i mialem lewizne Jestem pewnien na jakies 80 % hehe!! ;-PP
Kawa czy herbata część I
